A propos du Yoga à Annecy

Pour qui ?

Le yoga s’adresse à tous et ne laisse personne de côté.

C’est la posture qui s’adapte à vous et non vous qui vous adaptez à la posture.

Laissez-vous simplement guider par le flux de vos respirations.

Faites de votre corps votre plus bel outil, de votre mental  votre plus grand allié.

Pourquoi?

Pour souffler, retrouver un corps détendu, léger et en pleine santé, renouer avec un sommeil réparateur, mieux vivre les pressions de la vie quotidienne, s’épanouir dans des sports extrêmes sans se blesser… Pour prendre le temps d’Etre .

« Prends soin de ton corps, pour que ton âme ait envie d’y rester ». Gandhi

Avec qui ?

Laissez-vous guider par  un professeur certifié, membre de la Fédération Inter-Enseignement de Hatha Yoga ( FIDHY), diplomé de l École de Yoga de l’Energie ( EYE) d’Evian.

Vous pouvez choisir de pratiquer avec vous-même comme plus bel ami ou à plusieurs;  à domicile ou en studio. 

Comment?

Soyez le maître de votre vie et décidez quand et à quelle fréquence vous souhaitez dérouler votre tapis !
Enfilez votre tenue la plus confortable, vous êtes déjà prêt !

Le bonheur commence ici et maintenant .

 

 

N’hésitez pas à me contacter.

 

Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions,

 

Et peut-être d’organiser votre première séance !